Pilates · Cabral, Curitiba
Seu corpo em movimento. Sua vida em equilíbrio.
No Studio Astra, cada movimento é um convite para cuidar de você. Pilates com atenção individualizada, profissionais qualificadas e um ambiente pensado para o seu bem-estar.
Aulas orientadas por fisioterapeutas
Atenção a cada movimentoAulas individualizadas
No coração
do Cabral.
O Studio
Um espaço para cuidar de você.
No coração do Cabral, o Studio Astra une movimento, acolhimento e acompanhamento profissional. Um ambiente moderno, cuidadosamente preparado para proporcionar uma experiência de Pilates que respeita o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
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Acompanhamento profissional
Aulas conduzidas por fisioterapeutas qualificadas.
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Estrutura de qualidade
Ambiente moderno e equipamentos de Pilates de alto padrão.
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Atenção individualizada
Orientação cuidadosa e foco na execução adequada dos movimentos.
Benefícios
Movimento que transforma.
Cuidado que permanece.
Encontre seu equilíbrio
Cada corpo tem sua história. Por onde começa a sua?
Escolha um objetivo ao lado e descubra como o Pilates pode acompanhar o seu momento.
Os princípios do Pilates
A essência de cada movimento.
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01
Respiração
A respiração acompanha e coordena os movimentos, contribuindo para a consciência corporal.
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02
Concentração
Atenção plena durante cada exercício, conectando mente e corpo.
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03
Controle
Movimentos executados com consciência, estabilidade e precisão.
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04
Precisão
Mais importante do que a quantidade é a qualidade de cada movimento.
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05
Centralização
Fortalecimento do centro de força, envolvendo músculos abdominais, lombares e estabilizadores.
Nosso espaço
Um ambiente que inspira bem-estar.
Cada detalhe pensado para que você se sinta acolhido desde o primeiro momento.
A experiência de quem já conhece
Histórias reais.
Experiências que inspiram.
Já sou cliente fixa e amo o lugar, as meninas. Me sinto ótima sempre que saio da minha aula ❤️
Espaço perfeito e as aulas orientadas individualmente por fisioterapeutas super profissionais! Estou amando!
Atendimento excelente desde a recepção até às aulas. Instrutoras sempre atentas a todos os movimentos.
A profa. Talyssa é super atenciosa e o lugar muito bem equipado e agradável. Recomendo!
Fiz hoje a aula experimental no Studio Astra, experiência maravilhosa, ao mesmo tempo relaxante e intensa.
Avaliações publicadas por alunas no perfil do Studio Astra Pilates no Google.
Wellhub
Seu bem-estar também está no Wellhub.
Mais praticidade para incluir o Pilates na sua rotina. O Studio Astra aceita planos selecionados do Wellhub.
- Gold
- Gold+
- Platinum
- Diamond
- Diamond+
Consulte disponibilidade, condições e elegibilidade do seu plano diretamente com o Studio Astra.
Pilates
na sua rotina.
Sua primeira aula
Sua primeira experiência começa aqui.
Você não precisa ter experiência para começar. Nossa equipe está pronta para receber você e orientar seus primeiros movimentos.
- 01
Entre em contato
Converse com a equipe e tire suas dúvidas.
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Agende sua experiência
Escolha um horário disponível diretamente com o estúdio.
- 03
Descubra seu movimento
Conheça o espaço e vivencie uma aula orientada por profissionais.
Horários
Horários de funcionamento.
- Segunda-feira07h às 20h
- Terça-feira07h às 20h
- Quarta-feira07h às 20h
- Quinta-feira07h às 20h
- Sexta-feira07h às 20h
- SábadoFechado
- DomingoFechado
Atendimento mediante agendamento. Consulte a disponibilidade de aulas com nossa equipe.
- Estacionamento no local
- Estacionamento descoberto gratuito
- Possibilidade de estacionamento gratuito na rua
- Cartões de crédito e débito
- Pagamento por aproximação
Localização
Seu espaço de equilíbrio no Cabral.
- Endereço
- Av. Nossa Senhora da Luz, 850, Loja 6 — Cabral, Curitiba — PR · CEP 80040-265
- (41) 99182-1232
- @studioastrapilates
Studio Astra Pilates
O seu próximo movimento pode transformar a sua rotina.
Um espaço para se reconectar com seu corpo, respeitar seu ritmo e descobrir novas possibilidades.
Comece sua jornada